作為女性，需要好好去認識自己不幸中所深藏著的信念， 以及那些信念是如何形成的，從而破解自己的幸福密碼。
前不久，和十來個朋友一起吃午飯商量事情，一位女士頻頻幫別人夾菜，並解釋說，她想吃某個菜，可不好意思先吃，所以先夾給別人，然後就心無歉疚地夾給自己吃了。聽了她這樣講，我們都大笑，都學她頻頻給別人夾菜，飯桌上到處都是「吃吧，請吃吧」的聲音。這是一個玩笑，所以看起來有些搞笑，但是，假如你真的暗暗有這樣一種人生哲學，那會令你有一種什麼樣的人生？
爭取，一定會失望。
記得幾個月前，我的來訪者 L 找我時感歎說，現在「竟然」有一些好事發生在她身上了。「說說這些好事吧。」我說。她說，先是生意上起了一點糾紛，如果是以前，她會暗自預料，這些錢是拿不回來的，但這次，她忘了這樣想，結果是，最後這筆錢輕鬆地追了回來。還有，她買房子，看中的房子很滿意，然而仲介說，房東那裡可能會有一些麻煩，可能不會太順利。但最後一切都很順利，房子很順利地買到了，一切都感覺很好。再有，孩子要讀書了，而戶籍上有些麻煩，她必須去爭取附近一所小學的入學資格，那有些難度，但最後也是很順利地辦好了。
「或許，這些事情在別人看來沒什麼，」她說，「但對我而言，有些像天上掉下來禮物的感覺，沒想到禮物還接二連三掉了這麼多。」她說這些事情的時候，我的心中也瀰漫著欣喜，同時也有酸酸的感受，而她一開始那句話中的「竟然」仍然深深烙在我記憶中，所以我問她，為什麼一開始用「竟然」這個詞。
她回答說：「你不知道，我從小就有一個習慣，每當期待好事發生在自己身上時，我會先說，絕不可能，絕不可能……」之所以這樣做，是因為她心中有一個迷信：如果她期望是好的，那麼事情一定是糟的；如果她絕望到極點，好事反而會有可能落在她頭上。後來經過探討她發現，這個迷信，是她童年時人生格局的一個濃縮。
她有一個弟弟，而父母非常重男輕女，如果她和弟弟利益上有衝突，那麼一定是弟弟得到滿足，而她勢必會失望。如果她主動去和弟弟爭，也就是她先有了強烈的期望，那麼這種帶著爭奪意識的期望，一旦被父母發覺，她不光是失望，還會受到父母的懲罰，有時父親甚至會把她趕出家門。
相反地，假若她一開始就放棄與弟弟爭奪的心思，那麼偶爾父母也會滿足她的一些需求。這種童年時的人生格局，最後濃縮成她的人生哲學：強烈的期望，一定會失望，甚至會被懲罰；徹底地放棄爭奪心，反而偶爾會得到滿足。命運，就是自己內心在外界的展現，因為她有這樣的內心，所以她有了相應的命運。
在 L 30多歲的人生中，別說天上掉下禮物這樣的事情了，實際上稍微與別人利益發生衝突， 她都會認定自己的利益是不可能得到捍衛的，而事實也一直如此。直到前不久，她的這種命運才得到改變，而實現這一點的關鍵自然是，她的內心先發生了改變。
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