辣炒雞塊


Chicken Chili Fried

2016-07-28_190616_副本

 

 

 

儘管使用的材料繁多,但步驟其實僅有醃漬→熱炒

翻炒時必須一邊收盡醃漬醬汁的水分,因而烹煮的時間較長

但途中無須再調味,出乎意外的簡單

醃漬醬汁隨著烹煮時間凝縮入雞肉,真的十分美味呢

 

材料

雞腿肉(去皮,切2cm 塊狀) 600g

洋蔥(切薄絲) ½ 顆

沙拉油 2 大匙

鹽 適量

香菜(裝飾用。切段) 適量

 

■全香辛料

辣椒 2 根

咖哩葉(新鮮。若有的話) 10 片

 

●粉香辛料

香菜籽 2 大匙

薑黃 1 小匙

歐時蘿 1 小匙

辣椒粉 ½ 小匙

黑胡椒 ¼ 小匙

 

醃漬醬

洋蔥 ½ 顆

番茄 1 顆

蒜 2 瓣

薑 約1 拇指頭大小

青辣椒* 2 根

檸檬汁 1 大匙

 

作法

1. 醃漬醬的材料切適當大小,入果汁機攪拌至糊狀(a)。移至鋼盆,混拌粉香辛料→這就是「味之素」。加進雞肉搓揉入味,靜置30 分鐘。

2. 沙拉油倒平底鍋略加熱,放全香辛料,炒至辣椒上色後,加洋蔥,以中大火炒至上色。

3. 步驟1 的雞肉連同醃漬醬、鹽1小匙入鍋,充分炒拌均勻後,蓋鍋蓋,再燜5 分鐘。

4. 待半熟狀態,打開鍋蓋,炒拌至水分幾乎燒乾收盡(b)。炒至略呈焦色、散發出焦香味時,撒鹽調味。盛盤,裝飾上香菜。

 

 

 

 

 

 

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