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經常使用電腦或者長時間在電腦前忙碌工作的上班族，會發現自己的皮膚越來越糟，出現臉色灰暗或發黃，皮膚乾燥或搔癢、脫皮，毛孔粗大，長痘或出現色斑、黑眼圈，皮膚老化等症狀，這就是我們所說的「電腦皮膚」。

 

對於這些工作中離不開電腦的人來說，防治「電腦皮膚」刻不容緩，如何保持亮麗青春的容顏，中醫建議除保持良好的坐姿和多吃富含維生素的水果蔬菜外，建議平時還可以準備一些美容養生茶飲用。

 

中醫通過益氣全方位對飲對症喝茶，調理身體補血、調理陰陽、活血通絡方法達到美容潤膚。推薦一款可美容養顏又能改善電腦皮膚的「葡萄柚綠茶」給大家，以下為作法：

 

*葡萄柚綠茶

柚香濃郁，飲之酸中帶甜

葡萄釉綠茶.png

 

*作法

1.  取葡萄柚 1 顆，綠茶（紅茶亦可）、蜂蜜少許。

 

2.  葡萄柚榨汁，綠茶沖泡約 10 分鐘，兩者調和，用少許蜂蜜

調味飲用，每天 1 杯。

 

*功效解析

葡萄柚含有豐富的維生素 C、鈣、磷，有助於腸胃道消化及促進新陳代謝，故此款茶飲具有美容養顏、潤膚功效，能改善電腦皮膚，也有減肥的效果。

 

 

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