現在,「眼乾澀」已成為一種通病,尤其是在乾燥的空調環境中面對電腦辦公,會對眼睛造成不同程度的傷害。研究發現,每天在電腦前工作 3 小時以上的人中,有 90% 以上的人眼睛有問題。乾眼症常見的症狀是眼部乾澀、紅痛、視物模糊,易疲勞、畏光、有黏絲狀分泌物等。
現今社會引起眼睛乾澀的原因大多數是用眼過度,而這當中又以長期 對著電腦工作的人為主。
對於眼乾澀,中醫認為需滋補肝血,祛風明目,清熱平肝。所以防治眼乾澀,除了注意眼睛的保健以外,還要解決根本問題,下面介紹「枸杞菊花茶」用以清肝明目、補血祛風。
【枸杞菊花茶】
清香宜人,甘甜帶酸
*作法
取枸杞子、菊花適量,滾水沖泡飲用。
*功效解析
枸杞子能養肝明目、補腎益精、補血安神、生津止渴及潤肺止咳。而菊花解熱解毒、清肝明目,故此款茶飲除養眼外,還適用於血虛兼有肝熱的乾眼患者。
更多精彩內容,請見
▼▼▼
《中醫專家教你喝茶養生》
博客來:http://goo.gl/P5hpqP
金石堂:http://goo.gl/27J5Kj
誠品:http://goo.gl/iiErHn
TAAZE: http://goo.gl/jY9jpN
文章標籤
全站熱搜
留言列表