神堂穴
神，心神也，心氣也。堂，古指宮室的前面部分，前為堂、後為室，堂為陽、室為陰。加起來的意思是指神堂穴包藏著心室的陽熱之氣，所以針灸、按摩神堂穴可以補心氣之不足。胸悶、氣提不上來就是因為氣滯於心，心無力使氣提不上來，因此要按壓神堂穴。
而據《針灸甲乙經》上的記載：「肩痛胸腹滿，……神堂主之。」可見，針灸神堂穴對人的心臟有益處。從經絡學上看，神堂穴所在的膀胱經，下行交會於大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁到達腰部，絡腎，且交於足少陰腎經。經常按摩神堂穴，能使腎的功能保持正常的狀態，從而能對氣體有效地統攝和受納，使吸入之氣下達到腎，減少了胸中鬱結之氣。
那麼神堂穴在哪裡呢？根據《針灸甲乙經》記載，該穴位於人體的背部，當第5 胸椎棘突下，旁開3寸，主治咳嗽、氣喘、胸悶、脊背強等症。按摩的時候可以請親友代勞，根據圖示找到該穴，然後用大拇指順時針揉按該穴300下，每天1～2次。
其實神堂穴不僅是胸悶患者的救星，也是治療小兒咳嗽的要穴。如果家裡有小兒患上咳嗽病，家長就可以利用神堂穴，來幫助孩子減輕咳嗽的症狀。因為該穴位有外散心室之熱的功用，常按可使孩子肺熱生痰的症狀得到較大改善。在找到神堂穴之後，父母可以幫孩子按摩，讓孩子寧神休息，緩解緊張和煩躁不安的情緒，孩子咳嗽的現象慢慢地會有所減輕。加上一些藥物的治療，孩子的咳嗽會很快治好的。
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