牛奶蛋羹

2016-12-01_104004_副本

 

 

 

 

材料

脫脂牛奶120克

雞蛋1個,

鹽、香油、火腿丁、蔥花、香菜葉各適量

 

做法

1. 將脫脂牛奶倒入碗中,打入雞蛋

2. 加入少許鹽、幾滴香油攪勻,放入蒸鍋中以最小火蒸約8 分鐘

3. 取出,撒火腿丁、蔥花、香菜葉等點綴,放在餐桌上,搭配優酪乳、什錦水果享用

 

 

 

 

9789863640134

想健康,從認識食物開始

博客來: http://goo.gl/YlYcRB

金石堂: http://goo.gl/4VFTHN

TAAZE:https://goo.gl/fjoFi0

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    sanyau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()