四塊玉文創/橘子文化/食為天文創 三友圖書-微胖男女編輯社

烘焙新手必備的低醣點心食譜

家用烤箱＋簡單的材料＋超仔細的步驟

讓你學會做無負擔的低醣點心

不只是餅乾、派塔、吐司、蛋糕等甜點

還有鹹點蔥油餅和胡椒酥餅……

Step by step 跟著萬人社團團長—智姐

新手也能輕鬆上手。

◎超過萬人支持的社團創辦人，公開低醣美味配方

擁有近萬人成員的低醣甜點社團「醣＆酮甜點廚房」，

創辦人陳裕智將累積的食譜精華集結整理，

追加人氣新品項，跟讀者分享低醣點心的配方。

◎烘焙新手，也能按照步驟圖輕鬆完成

跟著書中的步驟，即使是烘焙新手，也能輕鬆上手。

不需要昂貴的設備，一般的家用烤箱、平底鍋就辦得到。

◎甜食、鹹食類別多元，讓你健康吃，無負擔

有餅乾、派塔、吐司、以及蛋糕，鹹食、甜食各種美味可以滿足你。

其中，旗魚鬆鹹蛋糕、台式蔥油餅更是坊間少見的低醣配方。

一起來動手做健康、無負擔的低醣、低碳點心吧。

★美味推薦

王瑋瑜─民視「用點心做點心」主持人

◆作者簡介

陳裕智

誰說做甜點一定要去上烘焙課程呢？

智姐認為作甜點就像作菜一樣，有人喜好鹹一點，有人偏愛辣一點，

肉燉軟爛一些或者保留些許嚼勁，青菜蘿蔔各有人愛，沒有絕對的配方，好吃才是最重要。

對於像我一樣從沒上過一堂烘焙課的菜鳥，食譜就是要簡單明瞭，一看就懂，

就地取材小鍋，小盆，小廚房，小烤箱，平底鍋，電鍋，氣炸鍋樣樣都是烘焙新手的好工具。

跟著智姐的步驟就能做出令人驚艷的低糖低碳甜點喔～～加油！

●FB社團｜醣&酮-低糖甜點食譜分享

●FB粉絲專頁｜醣&酮甜點廚房

攝影｜楊志雄

二十幾年的攝影生涯，在各媒體雜誌間遊走，喜歡拍攝不一樣的題材，

嘗試不同的內容，不同的表現方式。

喜歡在旅程中吃當地的食物，逛普羅的市集，體驗在地的生活。

現為自由攝影工作者。

E-mail：image.mike@gmail.com

《#小烤箱的低醣低碳甜點》
博客來：https://tinyurl.com/y44575tf
金石堂：https://is.gd/pKm30L
誠品：https://pse.is/KCXAT
TAAZE：http://bit.ly/2n4RbKP
三民：https://tinyurl.com/y5e397jc

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