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 2016-03-02_190949_副本  

 

 

 

 

元肉淮山煲豬腱

 

材料

元肉4 錢(約15 克)

淮山1 兩(約40 克)

珍珠肉5 錢(約20 克)

卷雲苓5 錢(約20 克)

紅蓮子1 兩(約40 克)

豬腱肉12 兩(約450 克)

 

做法

1 豬腱肉洗淨後,汆燙抹乾,備用

2 元肉、紅蓮子洗淨後,浸至軟身,備用

3 珍珠肉洗淨後,浸至軟身,備用

4 卷雲苓略沖洗後,浸至軟身,備用

5 注入3 公升清水於湯煲,放入各材料,大火滾15 分鐘,轉中小火煲1.5 小時;最後,猛火大滾15 分鐘,加鹽調味

 

 

 

 

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