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辣味海鮮鍋

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 辣味海鮮鍋

從卡滋卡滋的鍋巴到豐盛的綜合海鮮,再到鮮美的湯頭,這道美味凡人都無法擋。

 

食材

冷凍的綜合海鮮2碗(200g)

鍋巴(直徑10cm 大小) 張

青江菜2顆

香菇3朵

紅椒1/2顆

洋蔥1/4顆

蒜頭3顆

青蔥5根

玄米油適量

 

醬料

辣椒粉1湯匙

昆布(四邊5cm 大小)2張

水6杯

牡蠣醬5湯匙

香油1湯匙

 

勾芡

太白粉3 湯匙

水3湯匙

 

作法

1. 將海鮮放在流動的清水下清洗乾淨,瀝除水份。青江菜切除末端後,再切成一段段。香菇、紅椒、洋蔥切成四邊2cm的大小,蒜頭切片。青蔥切成蔥花。

2. 熱鍋中倒入玄米油,放入綜合海鮮、香菇、紅椒、洋蔥、蒜頭和辣椒粉後以小火拌炒,再倒入昆布與水,大火煮滾。湯汁沸騰時,撈出昆布,放入鍋巴,煮10分鐘左右。

3. 放入青江菜、青蔥、牡蠣醬和香油,倒入以太白粉和水調成的勾芡。

 

 

 

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