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- Jul 15 Wed 2020 09:12
【🌟七月焦點新書🌟】糖尿病飲食指南: 掌握GI值搭配,輕鬆穩定血糖值
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貧血吃什麼好?想健康,就要吃對食物
- Nov 17 Thu 2016 20:54
上班族注意!常常覺得頭昏眼花、注意力不集中嗎?多吃__、__、__,有效改善用腦過度!
- Oct 30 Sun 2016 12:45
濃香杏仁茶 潤肺又止咳
- Oct 21 Fri 2016 15:30
酸酸甜甜愛玉杯 補充膳食纖維的野餐飲品
- Aug 30 Tue 2016 20:16
一到秋天噴嚏打個不停嗎?百合入味,緩解你的過敏鼻!
- Aug 27 Sat 2016 15:34
你有胃脹氣嗎? 用無花果、奇異果煲好湯緩解不適
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解暑袪濕的夏季好湯品-冬瓜烏雞祛濕湯
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肥肉掰掰!3款減肥茶,輕鬆甩油甩熱量,愈喝愈輕盈
- Jun 17 Fri 2016 10:54
油要如何選? 達人偷偷告訴你
聽一位貴州朋友講起,「困難年代」家中無油,孩子們沒有食慾。她的媽媽會在烙餅的鍋裡抹一層蠟,騙小孩子們說:「今天的餅是用了一點豬油的。」孩子們信以為真,一頓狼吞虎嚥,彷彿真的嚼出油腥味來,不過次日全都便秘。
「家裡今天沒有油了。」聽到這話,十個有九個第一反應就是:今天沒法做飯了。大多數人已經想像不到,不用油爆鍋也能做出菜來。這是否意味著我們每天攝入的植物油已有超量的危險?植物油攝入過量會給人造成什麼樣的危害,我們姑且不論,有誰認真想過,我們每天都吃的植物油究竟是如何得來的?
- Apr 28 Thu 2016 11:44
職場形象調養方‧只要吃對這兩樣食物______、_______就可改善口腔異味的惱人毛病
- Apr 23 Sat 2016 01:49
皮膚上長了違章建築,快用薏仁充當拆除大隊吧——薏仁養顏粥
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向肥肚腩 Say byebye─蠔油鮑魚菇
- Apr 15 Fri 2016 11:19
【春養生 打下健康好底子─黃豆糙米雞丁粥】
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拒當黃臉婆!元肉淮山煲豬腱湯,讓妳喝出好氣色
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冰山美人OUT!滋補暖身的冬季湯品──當歸羊肉湯
- Feb 22 Mon 2016 11:27
許你一個的乾淨的呼吸道-潤肺止咳──沙參瘦肉湯
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美顏、養身一碗搞定 蘋果南瓜濃湯
- Aug 26 Wed 2015 11:34
養肺補脾、滋陰潤燥!秋天養生食譜---北耆山藥燉子排
- Mar 30 Mon 2015 11:30
一日五色蔬 防癌、抗氧好健康!